元章の今日のひとこと

　早起きのコツはいろいろあると思いますが、

　寝る前に良い事を思って寝るのと、悪い事（特に心配事）

　を思って寝るのとでは、朝の目覚めが違うように思います。

　一日30分早く起きると一週間では3時間30分も自分の時間を

　作れます。一ヶ月、一年では大きな成果が出る事間違いない

　ですね！

　
　…日本一の富士山を見ながらそう思った